fit-hisset — Etiket "yoga" — b-fit | Kadınların Spor ve Yaşam Merkezi

fit-hisset

RSS
  • Fazla stres beyni de küçültüyor!

    Fazla stres beyni de küçültüyor!

    Stresli zamanlarda bilinçsizce yemeklere saldırdığınızı fark ettiniz mi? Özellikle karın bölgesinde yağlanmaya neden olan kortizolün sadece bedenimiz için değil, beynimiz için de ciddi bir porblem olduğu anlaşıldı. Uzun süreli bir araştırma, beden yağı artıp göbek büyüdükçe beynin de küçüldüğünü ve...

    Şimdi Oku