B-log

RSS
  • Çalışan Kadınlar için Form Tutma Tüyoları
    Eylül 15, 2019 b-fit Kadınların Spor ve Yaşam Merkezi

    Çalışan Kadınlar için Form Tutma Tüyoları

    Çalışan Kadınlar Formunu Nasıl Korumalı ? Tüm gün masa başında yoğun stres altında çalışmak durumunda kalan kadınlar, bu yazı sizin için! Çalışmak demek, yoğun enerji harcamak demek aslında. Bir insan sadece oturarak bile saatte 60 kalori harcıyor. Ofiste çalışırken; arada...

    Şimdi Oku
  • Hobinizi işe dönüştürmeye var mısınız?
    Mayıs 19, 2019 b-fit Kadınların Spor ve Yaşam Merkezi

    Hobinizi işe dönüştürmeye var mısınız?

    Hedeflerinizi uygulayın.Çevremizde kurumsal hayattan sıkılıp, hobisini işe çeviren kadınların sayısı her geçen gün artıyor. Kimi yıllardır hayallerini süsleyen profesyonel pastacılığa adım atıyor, kimi de yıllardır eşe dosta götürdüğü hediyelikleri  çeşitlendirerek  hatırı sayılır bir pazar oluşturuyor. Ancak girişimci bir kadın olarak...

    Şimdi Oku
  • Organik yiyecekler ne kadar organik?
    Nisan 28, 2019 b-fit Kadınların Spor ve Yaşam Merkezi

    Organik yiyecekler ne kadar organik?

    Organik ürün neye denir? Gerçek organik yiyeceklerin konvansiyonel tarım ürünlerine oranla çok daha pahalı ve zor ulaşılır olması, bu rağbetin kötüye kullanımını da beraberinde getiriyor. Peki organik diye aldığımız ürünlerin kaçı ne kadar organik, daha da önemlisi bunu nasıl anlayacağız?Değişen...

    Şimdi Oku
  • Özür dilerim tamam mı?
    Mart 31, 2019 b-fit Kadınların Spor ve Yaşam Merkezi

    Özür dilerim tamam mı?

    Bazı çocuklar sürekli "Özür dilerim" derler, ancak aynı davranışı tekrarlamakta bir hata görmezler. Bu çocuklar özür dilemeyi ebeveynlerinden yanlış bir şekilde öğrenmişlerdir. Özür dileyerek kızgın ebeveynlerini yatıştırmayı ve sorumluluktan kaçmayı öğrenmişlerdir.Bu da kendini kontrol etme becerisine sahip olmayan, istenmeyen davranışları...

    Şimdi Oku
  • Sizinle paylaşmak istediğimiz bir dostluk hikayesi var
    Şubat 24, 2019 b-fit Kadınların Spor ve Yaşam Merkezi

    Sizinle paylaşmak istediğimiz bir dostluk hikayesi var

    b-fit'te başlayan dostuklar 14 Şubat’ta her yer sevginin bin bir ifadesi ile dolarken, sizinle paylaşmak istediğimiz bir dostluk hikayesi var.İstanbul'da Erenköy’de yaşayan iki kadının yolu b-fit’in kadınlara özel spor ve yaşam merkezinde kesişirse neler olur? Gelin hikayeyi hem Şerife Hanım’dan...

    Şimdi Oku
  • Bugün günlerden ATATÜRK
    Kasım 18, 2018 b-fit Kadınların Spor ve Yaşam Merkezi

    Bugün günlerden ATATÜRK

    Doğduğumdan bugüne kadar Atatürk' le ilgili öğrendiğim, dinlediğim, okuduğum her şeyde hissettiğim  gurur ve heyecan hiç değişmiyor. Okulda öğrendiklerimizin yanında, unutamadığım anlardan en güzeli de, ben küçükken, rahmetli dedemin bana "gözyaşlarıyla" anlattığı Atatürk hikayeleri ve kendi kütüphanesinden bana okumam için...

    Şimdi Oku