Nilgün Cantaş— b-fit | Kadınların Spor ve Yaşam Merkezi
Nilgün Cantaş

Nilgün Cantaş

b-fit Sağlık ve Spor Merkezi'ne, Teşekkürler b-fit; 3 aydır bu sisteme dahilim. Bu süre içinde istediğim her şeyi kısıtlamadan yedim. Haftanın beş günü devam etmeye dikkat ettim. Güleryüzlü, sağlıklı, diyetsiz bir üç ay yaşadım. Bütün arkadaşlarıma ve tanıdığım herkese tavsiye ettim onlarında bu güzelliği yaşamasını istiyorum. Üç ay gibi kısa bir sürede 57.5 cm inceldim. 2 kg verdim.Her gören 7-8 kg verdiğimi düşünüyor ve sonuca inanamıyor! Yaklaşık birbuçuk beden daralma oldu.Daha fit bir görüntüdeyim, psikolojimde düzeldi. Aç kalmadan inceldim :) Bundan sonraki altı ay hem yağ oranımı düşürmek hem de incelmeye devam etmek istiyorum ve bunuda b-fit'te spor yapmaya devam ederek başaracağıma inanıyorum. Teşekkürler b-fit Teşekkürler bostanlı b-fit'in güler yüzlü antrenörleri (Sizi unutmadım Burçin Hanım) Sizleri Seviyorum.

Üyelerin Başarı Öyküleri
Önceki makale Tuğçe Sevil