fit-yaşa — Etiket "yüzme" — b-fit | Kadınların Spor ve Yaşam Merkezi

fit-yaşa

RSS
  • Sudan Gelen Şifa: Yüzme Sporu

    Sudan Gelen Şifa: Yüzme Sporu

    Yaz sıcaklarının başlamasıyla sahiller şenlendi, deniz ve havuz sezonu açıldı. Aslında dört mevsim yapılabilen ancak yaz mevsimiyle popülaritesi artan yüzme sporu, hem fiziksel olarak hem de ruhsal olarak şifalıdır. Suyun sağladığı dirençle hem kuvvet antrenmanı yapar gibi hissederken hem de...

    Şimdi Oku