![Güne İyi Başlamak İçin Sabah Ritüelleri](http://b-fit.com.tr/cdn/shop/articles/WhatsApp_Image_2022-04-07_at_16.28.08_1600x900.jpg?v=1649338146)
Güne İyi Başlamak İçin Sabah Ritüelleri
Her yeni güne gözlerimiz açtığımızda hayata adapte olduğumuz ilk saatler günümüzün nasıl geçeceğini belirliyor. Güne iyi uyanmak ve kafayı toparlamak sanılandan çok daha önemli. “Yataktan tersinden kalkmış” deyiminin de bilimsel bir dayanağı var aslında. Kolay uygulanabilir bir sabah rutiniyle güne...