Sporun Kişisel Farkındalığa Katkısını Biliyor musunuz?
Eminim son zamanlarda oldukça fazla duyduğunuz kelimelerden biridir farkındalık;Yaptığımız her işte hayatın her anında farkında olarak anın içinde anın tadını çıkararak yaşamak.Benimle birlikte spor yapanlar bilir spor yaparken dilime takılan iki kelime vardır ‘’Sakin’’ ve ‘’Hareketin tadını çıkar’’. Bedenini, kaslarını,...