Her yeni güne gözlerimiz açtığımızda hayata adapte olduğumuz ilk saatler günümüzün nasıl geçeceğini belirliyor. Güne iyi uyanmak ve kafayı toparlamak sanılandan çok daha önemli. “Yataktan tersinden kalkmış” deyiminin de bilimsel bir dayanağı var aslında. Kolay uygulanabilir bir sabah rutiniyle güne...
Hayat, her kadından birçok kimliği aynı anda üstlenmesini bekliyor. İyi bir evlat, ilgili bir eş, sevgi dolu bir anne, bilge bir büyükanne, verimli bir çalışan, her daim desteğe hazır bir arkadaş... Toplumsal cinsiyetin gölgesinden kurtulup kendilerine biçilen rolün ötesinde bir...
Yapılacaklar listenize her dakika yeni bir sorumluluk eklenirken, sürekli bir yerlere yetişme telaşı en tanıdık duygunuz mu oldu? İş hayatı ya da evle ilgili problemlerden uzaklaşmak için sosyal medyaya baktığınızda global ekonomik kriz, doğal afet ve toplumsal şiddet haberleri mi...
Yeni yılda hem kendinizi hem de sevdiğiniz tüm kadınları mutlu edecek en güzel yılbaşı hediyelerini sizin için bu yazımızda topladık. b-fit web sitesi üzerinden satın alacağınız b-fit veya b-fit Studio üyeliği ile birlikte 2022'ye sağlık, spor ve sosyalleşme dolu bir...
Yüzyıllar boyunca kadınlar erkeklerle eşit haklara ve fırsatlara sahip olamadı. Eğitime erişimden çalışmaya, kendi malına sahip olmaktan istediği kişiyle evlenmeye kadar hayatın her kısmında erkeklerle aynı özgürlükleri ve hakları elde etmek için çok çabalamak ve yıllarca beklemek zorunda kaldı. ...
Sonsuz bir değişim, dönüşüm ve üretimin sembolü olan kadınlara, spor yapma alışkanlığı kazandırarak, zihinsel, bedensel, sosyal ve ekonomik güçlerini arttırmak için 2006 yılında 6 kadın girişimci bir araya gelerek b-fit’i kurduk. Bugünse, kadının gücünün daha iyi bir dünya yaratmak için...
