
BU HATALARI YAPMAYIN!
Küresel ısınma ve mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıklarında doğru beslenme önemli bir noktada yer alır. Vücudumuzun su ihtiyacı her zamankinden daha fazla olduğu için günde 3 litre su tüketmenin yanında hem kilo aldırmayacak hem de vücudumuzun direncini güçlü tutacak...