Burns depresyon ölçeği— b-fit | Kadınların Spor ve Yaşam Merkezi
Burns depresyon ölçeği

Burns depresyon ölçeği

Testi çöz, psikolojini test et!

"Depresyondayım!" demeden önce bu testi çözün. Bilişsel Terapist Dr. David Burns tarafından hazırlanan testle duygu durumunuz hakkında güvenilir sonuca ulaşabilirsiniz. BDÖ'nün doldurma ve değerlendirmesinin basit olması sizi yanıltmasın. Aslında, şu anda depresyonu teşhis etmek ve şiddetini ölçmek için oldukça karmaşık bir yöntem öğrendiniz. Araştırmalar BDÖ'nün oldukça güvenilir olduğunu göstermiştir.

Önceki makale Fit Yaşamaya Dikkat Ediyoruz, Peki Ya Uykumuza
Sonraki makale Bahar Yorgunluğuna Çözüm Bulmanın Yolları