fit-yaşa — Etiket "yoga" — b-fit | Kadınların Spor ve Yaşam Merkezi

fit-yaşa

RSS
  • Yoga Nedir?

    Gerçek Bir Yogi Olmanın 8 Aşaması

    Etrafıma bakıyorum da, herkes bir yoga heyecanına kapılmış gidiyor. Nefes egzersizinden ağaç duruşuna, herkes akın akın yoga yapma çabasında—ama az insan yoganın aslında ne olduğunu biliyor. Bu noktada, genel bir bilgilendirme yapacağım bu yazıyı sizlerle paylaşmak istedim. Yoga, kelime anlamı...

    Şimdi Oku